ĐÀO TẠO THẢM
Trở thành người hướng dẫn Pilates Mat
Power Pilates Mat Đào tạo bao gồm ba cấp độ của chương trình：Core Mat I、Core Mat II Và Core Mat III。 Core Mat I là điểm khởi đầu cơ bản cho tất cả các chứng chỉ Power Pilates. Sau khi hoàn thành Core Mat II, phạm vi các cấp độ thể chất trong các lớp học nhóm của bạn sẽ mở rộng và khả năng giảng dạy tổng thể của bạn được củng cố. Khóa đào tạo Core Mat III dạy bạn cách thách thức những khách hàng cao cấp nhất.
CHỨNG NHẬN TOÀN DIỆN
Nhận chứng chỉ Pilates
Đào tạo toàn diện là chương trình mở rộng nhất của chúng tôi, bao gồm các bài tập dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao. Chứng nhận Pilates toàn diện sử dụng tất cả các thiết bị Pilates (tức là Pilates Reformer, Wunda Chair, Ladder Barrel, v.v.). Bạn cũng sẽ học cách làm việc với những khách hàng đặc biệt (tức là béo phì, mang thai, lưng, đầu gối, vai... ）
Philatô là gì?
Pilates là một hệ thống bài tập mà Joseph Pilates đã phát triển ở Châu Âu và hoàn thiện ở Hoa Kỳ trong suốt cuộc đời của ông.
Pilates ban đầu được gọi là Điều khiển học: Nghệ thuật kiểm soát. Phương pháp này được tạo ra vào những năm 1900 và tiếp tục phát triển trong suốt cuộc đời của Joseph Pilates. Sau cái chết của Joe vào năm 1967, Cybernetics được đổi tên thành Pilates. Joe tin rằng bằng cách di chuyển có kiểm soát, tuân theo một chuỗi các bài tập cụ thể và sử dụng hơi thở đúng cách, bạn có thể thoát khỏi cơn đau mãn tính và tình trạng bất ổn. Luyện tập Pilates đều đặn có thể cải thiện mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.
Pilates tương tự như yoga, tập trung vào từng chuyển động đến từ vùng cốt lõi hoặc vùng bụng. Học sinh của phương pháp xây dựng sức mạnh và phát triển khả năng kiểm soát cơ thể và sức chịu đựng. Hệ thống bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể và lò xo của thiết bị để tạo lực cản, thu hút toàn bộ cơ thể bạn trong quá trình luyện tập. Hệ thống sử dụng nhiều loại thiết bị như Pilates Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, High Chair và Wunda Chair. Những máy này giúp khách hàng cải thiện 4S: Sức mạnh, Ổn định, Mở rộng và Độ bền.
Tại Power Pilates, chúng tôi cung cấp chương trình đào tạo giáo viên Pilates Cổ điển. Khóa học cơ bản nổi tiếng này dạy công việc như Joseph Pilates dự định. Joe đã truyền lại những lời dạy của mình theo dòng truyền thừa cho những người cố vấn huấn luyện giáo viên trong tổ chức Power Pilates.
Pilates tương tự như yoga, tập trung vào từng chuyển động đến từ vùng cốt lõi hoặc vùng bụng. Học sinh của phương pháp xây dựng sức mạnh và phát triển khả năng kiểm soát cơ thể và sức chịu đựng. Hệ thống bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể và lò xo của thiết bị để tạo lực cản, thu hút toàn bộ cơ thể bạn trong quá trình luyện tập. Hệ thống sử dụng nhiều loại thiết bị như Pilates Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, High Chair và Wunda Chair. Những máy này giúp khách hàng cải thiện 4S: Sức mạnh, Ổn định, Mở rộng và Độ bền.
Tại Power Pilates, chúng tôi cung cấp chương trình đào tạo giáo viên Pilates Cổ điển. Khóa học cơ bản nổi tiếng này dạy công việc như Joseph Pilates dự định. Joe đã truyền lại những lời dạy của mình theo dòng truyền thừa cho những người cố vấn huấn luyện giáo viên trong tổ chức Power Pilates.
