Lịch trình đầy đủ
Courthouse Club Fitness
July 12, 2025 Saturday 11:00am-2:00pm
	Mat with Theraband Marie Ann Roth Learn how to incorporate this multi-faceted and useful tool, the Theraband into a mat class; for a fun and challenging workout! This course offers many different ways to use the Theraband during a classical Intermediate/Advanced Mat class. We will go over multiple ways to use the band for each exercise: we will show you how to apply the Theraband to give support and to create awareness, we will demonstrate how to use the band as a tool to challenge by adding resistance to the mat class, and finally we will give you some tips on how to take some exercises to another level. Ngôn ngữ: English Prerequisites: Open to all instructors and clients.

Học viên hủy lớp và chuyển lớp

Chúng tôi hiểu rằng đôi khi kế hoạch có thể thay đổi. Chúng tôi không hoàn lại tiền cho bất kỳ khóa học Power Pilates nào. Tuy nhiên, nếu bạn không thể tham gia khóa học đã đăng ký và thông báo cho chúng tôi trước ngày đầu tiên của khóa học, bạn có thể chuyển sang khóa học khác hoặc chuyển học phí vào tài khoản để sử dụng sau. Tất cả các thay đổi khóa học, chuyển lớp và hủy lớp đều phải trả thêm phí thay đổi 150 USD, sẽ được thanh toán khi bạn chọn khóa học mới.

Power Pilates có quyền trì hoãn hoặc sắp xếp lại bất kỳ khóa học hoặc chương trình nào do các tình huống không lường trước được. Học viên sẽ được thông báo và có thể chọn tham gia khóa học vào ngày dời lại hoặc chuyển học phí vào tài khoản để sử dụng sau.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng tham khảo Hợp đồng Học viên Power Pilates